Синдром дряблости связок, также известный как синдром гипермобильности и синдром доброкачественной подвижности суставов, — это состояние, при котором подвижность суставов превышает нормальный диапазон движения из-за дряблости связок в нескольких суставах по всему телу. Для нормального движения сустава необходимо напряжение связок, поэтому вялые связки неизбежно приводят к нарушению подвижности сустава. Из-за недостатка прочности связок и других мягких тканей суставы склонны выходить за пределы нормального диапазона, что приводит к дальнейшему повреждению организма. Обычно это проявляется в общей вялости суставов, что делает пациента склонным к вывихам лодыжек, болям в спине, падениям на подушки, болям в суставах и плоскостопию. Синдром связочной дряблости можно облегчить, укрепляя мышцы вокруг суставов с помощью физических упражнений, которые могут облегчить боль и ненормальное движение суставов, вызванное связочной дряблостью. При наличии синдрома дряблости связок рекомендуется своевременно проводить лечение, чтобы избежать более серьезных последствий.