Самолечение травмы инфрапателлярной жировой подушки зависит от причины и степени повреждения. Легкая травма инфрапателлярной жировой подушки, вызванная спортом, может быть самолечением, в то время как травмы, вызванные хроническими повреждениями или дегенерацией суставов, часто трудно поддаются самолечению и требуют стандартного лечения.
Если повреждение инфрапателлярной жировой подушки вызвано чрезмерными физическими нагрузками, это всего лишь простой ушиб, в основном отечный, с помощью отдыха, торможения колена, снижения активности, рассасывания отека, облегчения боли, и может быть вылечен.
Если травма хроническая или вызвана остеоартритической дегенерацией, гиперплазией спаек, кальцификацией и т.д., вызывая асептическое воспаление, что приведет к хронической боли, и обычно очень трудно вылечиться самостоятельно. Избегайте чрезмерных нагрузок и держите тепло.
Если боль очевидна, можно принимать перорально таблетки целекоксиба, таблетки диклофенака натрия с энтеральным покрытием и другие нестероидные обезболивающие по назначению врача, а также проводить ультракоротковолновое и инфракрасное облучение, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить симптомы боли, а также артроскопическое хирургическое лечение, если при консервативном лечении рецидив заболевания не дает результатов.
Травма инфрапателлярной жировой подушки в основном связана с занятиями спортом, хроническими нагрузками и дегенерацией суставов, когда она не может быть улучшена путем отдыха и самовосстановления, не стоит слепо ожидать самоисцеления, следует своевременно обратиться к врачу и соблюдать предписания врача по стандартизированному лечению.