Как исправить искривление поясничного отдела позвоночника

Искривление поясничного отдела позвоночника можно лечить консервативно, например, коррекцией ортезами, физическими упражнениями, при тяжелых формах возможна хирургическая коррекция. 1. Консервативное лечение: если сколиоз искривления поясничного отдела позвоночника менее 20 градусов, обычно изменяют плохую сидячую и стоячую позу, упражнения для мышц поясницы, такие как плоская опора, махи ласточкой или движение арочного моста, увеличивают силу мышц поясничных позвонков с обеих сторон, так что мышечный баланс, способствует улучшению сколиоза. Если сколиоз составляет 30-40 градусов, можно также носить ортопедические брейсы, изготовленные на заказ. 2. хирургия: консервативное лечение при сколиозе более 40 градусов неэффективно и требует хирургической фиксации гвоздем и стержнем для исправления сколиоза. Таким образом, в зависимости от степени сколиоза может потребоваться консервативное или хирургическое лечение, поэтому рекомендуется своевременная консультация.