Листья мяты заваривают водой, чтобы принять правильный метод — взять 3~6 г листьев мяты, залить кипятком, не кипятить долгое время, а затем подождать, пока температура воды не станет подходящей, чтобы принять.
Мята обладает эффектом рассеивания ветряного жара, очищения головы и глаз, облегчения работы глотки и проникновения в сыпь (облегчение работы глотки и проникновение в сыпь). Его можно использовать для лечения ветряных простуд, первых признаков теплых заболеваний, ветряных головных болей, красных глаз со слезами, боли в горле, непроходящей кори, зудящей сыпи, стеснения в груди и дистоции (боли в области ребер) и так далее. Mentha piperita обладает вышеперечисленными эффектами и хорошо помогает при потливости и облегчении симптомов.
Листья мяты не следует употреблять ослабленным и потливым людям.
Действие листьев мяты, заваренных в воде, ограничено и обычно не достигает терапевтического эффекта. Если после употребления кипяченой воды с листьями мяты вы почувствовали недомогание, рекомендуется прекратить ее употребление и обратиться к врачу.