После операции по разрыву мениска, если он полностью восстановился, можно продолжать заниматься спортом, если же показания к заживлению еще не достигнуты, не рекомендуется выполнять интенсивные упражнения, чтобы избежать вторичной травмы. После операции на мениске, как правило, требуется наложить давящую повязку на коленный сустав и добавить гипсовую фиксацию. При операции на медиальном мениске подъем прямых ног можно начинать на 3-й день; при операции на латеральном мениске подъем прямых ног можно начинать на 5-й день и начинать ходить в гипсовой повязке. Через 2 недели гипсовую повязку можно снять, постепенно увеличить силу четырехглавой мышцы, а на 3-й месяц начать частичные тренировки и постепенно продвигать их. После заживления хирургической резекции мениска она обычно не влияет на функцию сустава, и пациент может продолжать нормальную физическую активность, но частота возникновения долгосрочной остеоартропатии выше, что требует активного лечения, а также правильной и разумной реабилитационной подготовки, чтобы избежать серьезных осложнений. После операции по разрыву мениска рекомендуется выполнять физические упражнения под руководством врача, чтобы избежать негативных последствий неразумных тренировок.