Людям с высоким уровнем сахара в крови подходят такие основные продукты питания, как кукуруза и овес.
Людям с высоким уровнем сахара в крови нужно хорошо поработать над строгим соблюдением диеты, при выборе основных продуктов питания, насколько это возможно, чтобы гликемический индекс не был высоким у грубых зерен, таких как овес, сорго, гречка, красный рис, черный рис, фиолетовый рис, кукуруза и т.д., гликемический индекс вышеперечисленных продуктов ниже, чем у рафинированного риса, рафинированных макарон и также богат пищевыми волокнами, которые могут замедлить всасывание глюкозы и помочь сохранить стабильность сахара в крови.
Пациентам с диабетом необходимо следовать предписаниям врача, разумно питаться, правильно заниматься спортом, регулярно принимать лекарства и регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Чтобы получить больше знаний о здоровом питании, обратитесь к диетологу и разработайте индивидуальный план питания под руководством вашего врача.