Методы, способствующие кишечному всасыванию, в основном включают регулирование пищевых привычек, корректировку образа жизни и прием лекарств.
1. регулирование пищевых привычек: пациентам с плохим желудочно-кишечным всасыванием следует обратить внимание на разнообразие рациона, разумные сочетания мяса и овощей, небольшие порции, избегать переедания, можно есть больше мягкой, легко усваиваемой пищи, такой как пшенная каша, лапша, каша из батата и так далее.
Старайтесь избегать холодной, жирной, стимулирующей пищи, такой как жирное мясо, шашлык, алкоголь, крепкий чай и крепкий кофе, чтобы не усугублять состояние, не способствующее выздоровлению.
2. корректировка образа жизни: пациенты с желудочно-кишечной мальабсорбцией должны уделять внимание отдыху и теплу, избегать переутомления; выработать привычку регулярной дефекации, можно выпивать 1 стакан теплой воды, слегка подсоленной воды или медовой воды рано утром натощак, чтобы помочь очищению кишечника; поддерживать приятное настроение, избегать умственного напряжения; участвовать в спортивных мероприятиях или физическом труде, но следует избегать чрезмерного, слишком резкого.
3. лекарственные препараты: можно использовать препараты для улучшения пищеварения, например, таблетки лактобактерий, таблетки бифидобактерий с четырьмя живыми бактериями, таблетки домперидона и т.д., применение препаратов должно осуществляться под руководством врача.
Обычно рекомендуется есть меньше и чаще, чтобы уменьшить нагрузку на желудок, избегать острой, холодной и раздражающей пищи, а также жирной и жирной пищи.