Храп, то есть храп, может быть связан с ожирением, неправильной позой во время сна и высотой подушки, синдромом гиповентиляции при апноэ сна, и может лечиться снижением веса, корректировкой позы во время сна и удобства подушки, хирургическим лечением или ношением дыхательного аппарата.
1. ожирение: корректировка структуры питания, укрепляющие упражнения и снижение веса могут улучшить сужение дыхательных путей, тем самым облегчая храп.
2. неправильная поза во время сна и неправильная высота подушки: это может привести к сужению дыхательных путей и храпу. Храп можно облегчить, изменив позу во время сна и высоту подушки.
3. апноэ во сне и гиповентиляционный синдром: в основном вызваны сужением полостей носа и горла, что необходимо оценить с помощью компьютерной томографии верхних дыхательных путей, мониторинга сна и других тестов, а также лечить хирургическим путем или с помощью аппарата искусственной вентиляции легких и других терапевтических мер.
Храп может быть вызван и другими причинами, поэтому рекомендуется пройти соответствующее обследование, стандартизированное лечение под руководством врача.