Боль в вилке живота, которая может быть вызвана отсутствием разминки перед тренировкой, можно быстро устранить с помощью корректировки дыхания, горячих компрессов, массажа, применения таблеток белладонны и других препаратов.
1. отрегулируйте дыхание: следует немедленно прекратить физические упражнения и сделать глубокий вдох, чтобы правильно замедлить частоту дыхания и облегчить боль в животе.
2. горячий компресс: с помощью пакета с горячей водой наложите горячий компресс на живот, чтобы ускорить циркуляцию крови и облегчить боль.
3. массаж: с помощью ладони помассируйте область локальной боли, чтобы способствовать расслаблению мышц, что также способствует выходу воздуха, удерживаемого в желудке, и облегчению боли.
4. применение лекарств: после того как вышеперечисленные способы не приносят облегчения, может быть назначено применение таблеток скополамина, таблеток белладонны и других спазмолитических средств для лечения боли.
При вилочковой боли в животе, если облегчения не наступает, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под руководством которого проводится лечение.