При дисфункции желудочно-кишечного тракта подходит легкая, мягкая, легкоусвояемая и питательная пища, избегайте острой и возбуждающей, жирной и холодной пищи.
Поскольку дисфункция желудочно-кишечного тракта вызвана нарушением моторики и секреции желудочно-кишечного тракта, для ежедневного рациона подходит легкая, мягкая, легкоусвояемая и питательная пища. Конкретные продукты можно выбирать в зависимости от различных симптомов.
Люди с изжогой могут пить теплую кипяченую воду, рисовую кашу и молочные продукты, чтобы уменьшить раздражение желудка; люди с запорами могут есть больше корнеплодов, богатых пищевыми волокнами; люди с диареей могут есть немного соевых продуктов, чтобы избежать жиров и пищевых волокон; люди с потерей аппетита могут употреблять правильно ароматизированные продукты, такие как перилла и кунжутное масло; люди с диспепсией склонны выбирать мягкие и легко усваиваемые продукты, такие как рыба.
Дисфункция желудочно-кишечного тракта — это длительный процесс, о конкретной диетической норме можно проконсультироваться с врачом, в зависимости от конкретной ситуации целенаправленно ее регулировать.