К распространенным причинам боли в переутомленной руке относятся растяжение мышц, теносиновит, фасциит и так далее. 1. растяжение мышц: после перенапряжения мышцы кисти травмируются, в мышцах вырабатывается большое количество молочной кислоты, а накопление местной молочной кислоты вызывает боль от перенапряжения кисти. 2. теносиновит: под воздействием таких факторов, как длительная нагрузка на руки и простуда, возникает асептическое воспаление сухожилий и сухожильных влагалищ, что приводит к боли в руках. 3. фасциит: из-за нагрузки на руки или длительного ношения тяжестей и других факторов, вытягивания и стимуляции местных очагов, появляется боль в руках после нагрузок. Причиной чрезмерной боли после нагрузки на руку могут быть и другие причины, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование для выяснения причины заболевания, под руководством врача провести стандартное лечение.