Тутовник и абрикос можно есть вместе.
Сушеная шелковица и сушеные абрикосы являются лекарственными средствами, но свежие шелковица и абрикосы не относятся к патентованным китайским лекарствам, это обычные продукты питания, и их совместное употребление не повлияет на питательную ценность друг друга и не приведет к образованию токсичных веществ, поэтому их можно употреблять без опасений.
В каждых 100 граммах шелковицы содержится 57 калорий, из которых 0,4 грамма жира, 1,7 грамма белка, 13,8 грамма углеводов, 4,51 грамма пищевых волокон, витамин Е 9,87 мг, марганец 0,28 мг. Умеренное потребление может обеспечить организм вышеперечисленными питательными веществами.
В каждых 100 граммах абрикосов содержится 31 калория, из которых 7,2 грамма углеводов, 0,9 грамма белка, 0,1 грамма жира, 1,7 грамма пищевых волокон, 67 микрограммов витамина А, 270 миллиграммов калия и 405 микрограммов каротина. В абрикосах содержится больше витамина А и каротина, который полезен для организма в качестве дополнительного витамина А.
Больным диабетом необходимо строго контролировать потребление, чтобы не вызвать колебаний сахара в крови; из-за высокого содержания клетчатки шелковица и абрикосы трудно перевариваются, при слабой работе кишечника толпа также должна сократить потребление.