Периодический отказ от масла во время грудного вскармливания не повлияет на грудное молоко, но если вы отказываетесь от масла в течение длительного времени, это скажется на выработке грудного молока и его качестве. Пищевое масло содержит энергию, жир, ненасыщенные жирные кислоты, насыщенные жирные кислоты, энергию, кальций, калий, цинк, железо и другие питательные вещества. Умеренное потребление растительного масла во время грудного вскармливания может восполнить запасы питательных веществ, необходимых организму, а также способствует выработке грудного молока. Если вы не едите масло время от времени или сокращаете его количество во время грудного вскармливания, это не повлияет на секрецию грудного молока, и вы можете есть больше нежирного мяса, яиц или рыбы, креветок и других продуктов с высоким содержанием белка. Однако если масло запретить надолго или полностью, это может привести к недостатку питательных веществ в женском организме, а недостаточное питание повлияет на секрецию грудного молока, что приведет к уменьшению количества молока или ухудшению его качества. Во время грудного вскармливания важно уделять внимание сбалансированному питанию, избегать придирок и разнообразить свой рацион, чтобы увеличить секрецию грудного молока.