Грипп может передаваться воздушно-капельным путем, поэтому в пик сезона необходимо часто мыть руки и надевать маску при выходе на улицу. Грипп, также известный как инфлюэнца, вызывается инфекцией вируса гриппа, который относится к инфекционным заболеваниям категории С и вызывает острые респираторные заболевания у людей. Когда человек, зараженный гриппом, распространяет капельки вируса в воздухе при кашле и чихании, это может привести к вдыханию вируса здоровым человеком, который может быть заражен гриппом. Кроме того, руки, прикасающиеся к предметам, зараженным вирусом гриппа, также могут стать причиной заражения. Выходя на улицу, следует регулярно мыть руки, носить маску, надевать маску в разгар сезона гриппа, а также уделять внимание правильным физическим упражнениям и сбалансированному питанию в повседневной жизни, чтобы улучшить свою физическую форму.