Беременные женщины часто приходят в амбулаторные клиники, чтобы записаться на лечение, потому что заметили повышение уровня сахара в крови. Они очень тревожны и очень беспокоятся о будущем здоровье своего ребенка и о своем собственном здоровье. Гестационный диабет встречается очень часто, примерно у каждой 8-10 беременной женщины. Гестационный диабет — это просто состояние, при котором повышенный уровень сахара в крови обнаруживается во время беременности. Им также очень просто управлять, чаще контролировать уровень сахара в крови и при необходимости проводить инсулинотерапию, чтобы довести уровень сахара в крови до идеального состояния. Тест на 50 г глюкозы обычно проводится примерно на 28 неделе беременности, и если после его приема сахар в крови слишком высок, необходимо провести тест на 100 г глюкозы. Некоторые беременные женщины принимают 75 г глюкозы для проведения теста. Существует множество критериев для постановки диагноза, и вы можете узнать подробности у своего врача. Если у вас диагностирован гестационный диабет, вам необходимо расслабиться, составить план и тесно общаться со своей семьей. Общее управление делится на следующие три этапа: 1. Разделение питания, самое главное: в соответствии с рекомендациями диетолога общее количество приемов пищи в течение дня изменяется с трехразового на 5-6-разовое, с тремя основными и тремя дополнительными приемами пищи. Как правило, у большинства беременных женщин уровень сахара в крови значительно снижается после разделения пищи. 2. контролируйте уровень сахара в крови, самое главное: часто измеряйте уровень сахара натощак и через 2 часа после еды. Уровень сахара в крови беременных женщин обычно не высок. Как правило, чем выше уровень глюкозы в крови, тем чаще измеряется уровень глюкозы; для тех, у кого уровень глюкозы в крови немного повышен, достаточно измерения один раз в день. Если постпрандиальный уровень глюкозы крови постоянно находится в диапазоне 5-7 ммоль/л, поздравляем вас с тем, что вы продолжаете работать над этим. Если он составляет 7-10 ммоль/л несколько раз, инсулинотерапия должна быть вариантом. Если он многократно превышает 10 ммоль/л, то настоятельно рекомендуется выбрать инсулин для снижения уровня сахара в крови. Инсулин легко вводить, его можно вводить один раз перед каждым приемом пищи. Она практически безболезненна (по отзывам пациентов). Если вы уже принимаете инсулин, вам следует поддерживать тесный контакт со своим врачом, даже если вы корректируете дозировку инсулина в зависимости от уровня сахара в крови. Как правило, по мере увеличения месяцев беременности сахар в крови будет постепенно повышаться, и доза инсулина будет постепенно увеличиваться, поэтому пациенткам не стоит чрезмерно беспокоиться. 3. соответствующая физическая нагрузка: умеренные прогулки и ходьба в течение 20-40 минут после еды помогут снизить уровень глюкозы в крови после приема пищи. Многие пациенты беспокоятся о том, придется ли им в будущем пожизненно применять инсулин после его использования. На самом деле беспокоиться не стоит, поскольку у подавляющего большинства пациенток с гестационным диабетом после родов уровень глюкозы в крови приходит в норму и можно прекратить инъекции инсулина. Однако люди с гестационным диабетом должны знать, что даже если уровень сахара в крови приходит в норму, риск развития диабета в будущем все равно значительно выше, чем в общей популяции. От одной трети до одной четверти людей с гестационным диабетом в будущем заболеют диабетом. Поэтому. После рождения ребенка важно увеличить физические нагрузки и контроль диеты, улучшить образ жизни и поддерживать соответствующий вес (нормальный вес кг = рост см — 105). Только соблюдая меры предосторожности в целом, вы можете снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Диабет — это полигенное заболевание, и родители, страдающие диабетом, имеют повышенный риск развития диабета у своих детей в будущем. Однако это не означает, что ребенок обязательно заболеет диабетом в будущем. Если дети ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и поддерживают нормальный вес, это также поможет снизить риск развития диабета.