Что делать, если вы не можете покакать, когда вам этого хочется

  Это проявление запора, в основном связанное с плохой работой желудочно-кишечного тракта. Необходимо скорректировать структуру питания и употреблять больше фруктов и овощей.  1, органические поражения вне кишечного тракта сжатие кишечника, гипотиреоз, сердечная недостаточность и т.д., может появиться стул не может быть производительность, необходимо лечить в соответствии с конкретной причиной.  2, органические поражения кишечника, такие как опухоли кишечника, воспаление и т.д., а также анальные трещины, геморрой и другие аноректальные заболевания также могут вызвать затруднения при дефекации, если они вызваны опухолями, то необходимо своевременное хирургическое лечение.  3, прием определенного препарата, вызванного побочными реакциями, такими как антихолинергические препараты, препараты висмута, антидепрессанты и т.д., также может привести к запорам, необходимо скорректировать диету для улучшения, при необходимости следует принимать слабительные средства или прекратить использование препаратов, вызывающих запоры.  4, перистальтика кишечника замедляется, что приводит к сухому стулу, не следует сбрасывать, вызывает запор, в основном наблюдается у длительно прикованных к постели, менее активных людей, необходимо регулярное опорожнение кишечника и массаж живота по часовой стрелке.  Необходимо скорректировать структуру питания, не употреблять острую и раздражающую пищу, есть больше продуктов с высоким содержанием легкоусвояемой клетчатки, таких как сельдерей, шпинат, бананы и так далее, длительно сидячим офисным работникам, больше нужно укреплять физические упражнения, повышать мощность желудочно-кишечного тракта.