Несколько дней без дефекации; стул сухой, как овечьи яйца; или твердый и густой, задний проход нарушен, ребенок очень болезненно и даже боязливо испражняется, родители тоже очень волнуются и нервничают. Почему дети склонны к этим проблемам и как их можно предотвратить? Выделение стула у людей происходит потому, что съеденная пища содержит большое количество неперевариваемой и не усваиваемой клетчатки, остатков и т.д., когда эти остатки в толстой кишке накапливаются в определенном количестве, открывают кишечник, стимулируют кишечную стенку, в результате чего в толстой кишке происходит быстрая перистальтика на большие расстояния, каловые массы выталкиваются в прямую кишку, прямая кишка открывается, кишечная стенка стимулируется, а затем происходит дефекация. Другими словами, для опорожнения стула в кишечнике должно быть достаточное количество остатков пищи, чтобы вызвать ощущение необходимости опорожнения стула, если стул не может быть опорожнен своевременно, в кишечном тракте долгое время остается вода, происходит ее всасывание, стул становится сухим. Основной причиной запоров или сухого стула у детей является нерациональная структура питания. Многие родители считают, что курица, рыба, мясо, яйца, молоко, костный бульон и куриный суп полезны для питания, поэтому они позволяют своим детям долгое время питаться преимущественно невегетарианской пищей, редко употреблять зерновые и вегетарианские блюда. Мясо высококалорийно, содержит клетчатку, объем остатка небольшой, нелегко вызвать ощущение дефекации, стул долгое время находится в кишечном тракте, вода всасывается, поэтому стул сухой, запор; овощи и продукты, содержащие меньше калорий, объем, остаток, легко стимулируют перистальтику кишечника при дефекации. Для того чтобы у ребенка проходил кишечник, должны быть мясо и овощи, основная пища и гарниры в разумных пропорциях. Некоторые родители для того, чтобы у детей прошел стул, дают детям больше воды, вода в кишечном тракте всасывается из мочевого дренажа, не может размягчить стул; некоторые дают детям есть мед, у детей кишечная жидкость богата, не нужно смазывать кишечник, мед не может играть роль в дефекации.