При запорах у беременных можно принимать пробиотики, которые благодаря колонизации организма, изменению хозяином определенной части состава бактериальной флоры классом активных микроорганизмов, полезных для хозяина, могут регулировать слизистую оболочку и иммунную функцию, улучшать баланс кишечной флоры, способствовать кишечному всасыванию. Послеродовые запоры обычно обусловлены расслаблением мышц и тканей брюшного или тазового дна после родов, длительным постельным режимом, ослаблением организма, что приводит к снижению функции желудочно-кишечного тракта, либо нерациональной структурой питания и недостаточным поступлением пищевых волокон. Прием пробиотиков, таких как Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium enterocolitica, Lactobacillus и др., может регулировать кишечную флору матери, способствовать перистальтике кишечника, улучшать симптом запора, а также способствовать улучшению функции пищеварения. Однако следует отметить, что пробиотики являются экзогенными бактериями, длительное применение повлияет на способность организма вырабатывать пробиотики, что приведет к контрпродуктивности. Поэтому вместо приема пробиотиков матерям важнее вести здоровый образ жизни и формировать полезные привычки, скорректировать свой рацион, употреблять больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, пить больше воды, а в ежедневном рационе употреблять сочетание мяса и овощей, причем небольшими и частыми порциями. Кроме того, можно выполнять соответствующие послеродовые упражнения, массаж живота по часовой стрелке, чтобы стимулировать перистальтику кишечника, улучшить симптомы запора, если симптомы более серьезные, можно также рассмотреть возможность приема лактулозы или использования штопора для лечения.