Если часто падает подушка, это часто является предвестником шейного спондилеза и не должно восприниматься легкомысленно. Существует множество причин возникновения подушки, вероятно, обобщенных в следующих категориях 1, дискомфорт от высоты подушки может вызвать усталость мышц задней части шеи, связки и нервы из-за чрезмерного напряжения легко повреждаются. 2, Поза во время сна и плохая рабочая поза заставят мышцы напрягаться в течение длительного времени и вызовут спазм, спровоцированный подушкой. 3, длительная работа в условиях высокого давления, тревоги, напряжения, раздражительности или депрессии и т.д., первое вызовет спазм мышц шеи и плеч, сжатие мышц в кровеносных сосудах, в результате чего уменьшается и замедляется кровоток, мышечная ткань не получает достаточного кровоснабжения, производит слишком много продуктов метаболизма «молочной кислоты», со временем мышцы шеи и плеч становятся все более и более жесткими Мышцы шеи и плеч становятся все более жесткими и негибкими, легко утомляются и страдают от хронической боли, иногда вызванной случайным похолоданием ветра. 4, шея и плечо подвержены холодной погоде или из-за электрических вентиляторов, кондиционеров прямого дутья, так что местная ци и кровь застоя, паралич меридианов, что приведет к этому заболеванию. Все вышеперечисленные причины могут привести к частым падениям на подушку, в результате чего мягкие ткани шеи травмируются, в результате чего в шейном отделе позвоночника с обеих сторон возникает мышечный дисбаланс, повреждается система питания шеи, в результате чего динамический баланс шейного отдела позвоночника нарушается. Если это происходит неоднократно, края позвонков и межпозвоночные суставы начинают разрастаться, и образуются костные шпоры. По этой причине частые падения на подушку рассматриваются клинически как продромальный симптом шейного спондилеза. Шейные позвонки могут искривляться, поэтому их необходимо вправлять в положении лежа с подушкой за шеей. Массажная терапия может снять спазм мышц, исправить подвывих суставов, улучшить кровообращение мышц, восстановить поврежденные ткани, ослабить спайки, устранить отек и, наконец, восстановить силу мышц задней шейной мускулатуры.