1. Непосредственный послеоперационный период — 2 недели после операции: (1) Борьба с отеком и инфекцией (холодные компрессы и антибиотики). (2) Пассивное полное разгибание колена сразу после операции. (3) Постепенное возвращение к сгибанию колена (на 1-й неделе до 60°; на 2-й неделе до 90°). (4) Изометрическое сокращение волевых квадрицепсов. (5) Переместите коленную чашечку. (6) Носите корсет (при разгибании) при ходьбе до 1/2 веса. 2. 3-6 недель после операции: (1) Контролируйте отек (холодные компрессы, топический крем фотарин). (2) Держите колено прямо и постепенно возвращайтесь к сгибанию колена (неделя 3: 120°; неделя 4: 140°; неделя 5: 160°). (3) Упражнения с отягощением и тренировка осанки тела (сидение, стояние и ходьба в нормальной позе), начиная с 1/2 — 2/3 веса тела в течение 4 недель. (4) Тренировка замкнутой цепи нижней конечности или обеих нижних конечностей, например, упражнения на педалирование велосипеда. (5) Упражнения с опорой начинают выполнять с четырех недель: пациент стоит обеими ногами на земле, пораженное колено согнуто на 30 градусов и поддерживается пораженной ногой, здоровая нога шагает вперед, а затем здоровая нога отводится назад. Это повторяется для тренировки нервно-мышечного контроля и контроля стабильности пораженной конечности. 3. 6-12 недель после операции: (1) Начните нормальное ношение веса. (2) упражнения на силу мышц (3) шаговые упражнения: подготовьте небольшой табурет, пациент встает на табурет обеими ногами, сгибает пораженное колено, в то время как здоровая конечность покидает табурет со стороны табурета, чтобы коснуться земли, после того как здоровая конечность коснется земли, а затем выпрямляется через здоровое колено, чтобы вернуться к стоянию на табурете. Это повторяется для силы пораженной конечности и для контроля стабильности колена. Чтобы повысить сложность упражнения, можно увеличить высоту скамьи.