Вывихи стопы и голеностопа являются наиболее распространенными острыми спортивными травмами. Травмы голеностопного сустава также являются наиболее распространенными среди системных травм суставов. Травмы голеностопного сустава, как правило, возникают при ходьбе, беге, прыжках или спуске по лестнице. Этиология травм голеностопа связана с анатомическими и структурными особенностями голеностопного сустава, а также с чрезмерным использованием и постоянной нагрузкой на него. При плантарном сгибании стопы голеностопный сустав подвержен инверсии, поэтому при движении по лестнице голеностопный сустав относительно нестабилен и подвержен вывихам. Кроме того, латеральные коллатеральные связки и мышцы голеностопа слабее, чем медиальные, что также является одной из причин легкой травматизации. Травмы голеностопного сустава чреваты повторными повреждениями и хронической функциональной нестабильностью после травмы. Обычно после травмы голеностопного сустава необходимо обратиться в больницу для обследования стопы, за исключением переломов, повреждений сухожилий и связок. Обычные рентгеновские снимки позволяют выявить повреждения костей стопы и неэффективны для поиска проблем с мышечно-связочным аппаратом. Поэтому, даже если на обычном рентгеновском снимке нет никаких проблем, нельзя исключить повреждение других мягких тканей. Реабилитация после травмы голеностопного сустава или послеоперационное лечение очень важны для восстановления функции стопы и голеностопного сустава, а также для профилактики повторных травм. В ранней стадии острой травмы принципами лечения являются: местный холодный компресс, компрессионная повязка, возвышение конечности, относительное торможение. Кроме того, программа реабилитации после травмы или операции на голеностопном суставе у каждого человека своя и зависит от вида травмы, хирургического вмешательства, места перелома, техники фиксации, влияния заживления костного струпа. Обычно выделяют четыре этапа, на каждом из которых применяется не универсальный, а свой подход к реабилитации. Научно разработанная программа реабилитации поможет обеспечить наилучшее функциональное восстановление, а физиотерапия поможет уменьшить отек и боль и будет способствовать заживлению, однако для получения стандартного лечения важно обращаться в обычную больницу.