Мы наблюдаем увеличение числа молодых пациенток с раком молочной железы. У некоторых женщин в возрасте 20 и 30 лет также развивается рак молочной железы. Почему у молодых женщин развивается рак молочной железы? Помимо влияния привычек образа жизни, существуют некоторые факторы риска, которые заслуживают повышенного внимания. 4 Факторы риска развития рака молочной железы у женщин моложе 45 лет Некоторые молодые женщины более склонны к развитию рака молочной железы, чем их сверстницы. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), женщины в возрасте до 45 лет подвержены повышенному риску развития рака молочной железы, если они: 1. имеют близких родственников с раком молочной железы или яичников, особенно в возрасте до 45 лет, или имеют нескольких родственников с этим заболеванием 2. иметь в организме определенные гены, такие как BRCA1 и BRCA2, которые могут многократно увеличить риск развития рака молочной железы. 3. перенесли лучевую терапию молочной железы в возрасте до 30 лет. 4. предраковые поражения молочной железы, такие как атипичная гиперплазия. Если вы находитесь в группе риска по любому из этих заболеваний, лучше всего поговорить с врачом о необходимости раннего скрининга на рак молочной железы — маммографии (маммографии). Остерегайтесь распространенных симптомов рака молочной железы: Каковы симптомы рака молочной железы? Встаньте перед зеркалом, положите руки по обе стороны тела и наблюдайте за обеими грудями, выполняя надавливание. Если есть какие-либо из следующих изменений, вам следует насторожиться: одна грудь больше другой, кожа одной груди красная или неровная, похожая на апельсиновую корку, впалый сосок, выделения из соска, особенно кровянистые, и твердая на ощупь шишка. Например, большинство твердых шишек в молочной железе являются доброкачественными. Однако вы должны своевременно сообщить об этом врачу для дальнейшего обследования. Выполняйте 5 действий для профилактики рака груди Выполнение следующих 5 действий может помочь предотвратить рак груди 1. не употребляйте алкоголь или употребляйте не более 3 напитков в неделю, это может снизить вероятность развития рака груди. 2. поддерживать физическую форму и избегать ожирения. Ожирение, особенно после менопаузы, может повысить риск развития рака молочной железы. 3. Занимайтесь физическими упражнениями не менее 5-7 часов в неделю, включая ходьбу и бег трусцой. 4. Разнообразьте свой рацион. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, но мясо, птицу, рыбу и морепродукты также следует употреблять сбалансированно. 5. Матери лучше всего кормить детей грудью после родов. Исследования показали, что кормление грудью в течение более 1 года может снизить вероятность развития рака молочной железы.