Тракция является эффективным методом лечения шейного спондилеза, но многие люди не понимают правильного метода тракции и часто страдают от неблагоприятных последствий в процессе лечения. Например, некоторые люди испытывают головную боль, головокружение, тошноту и рвоту после тракции, а в тяжелых случаях — обморок. Другие испытывают онемение и усиление боли в верхних конечностях. Большинство людей испытывают дискомфорт в области шеи или считают, что терапевтический эффект отсутствует. Дело не в том, что тяга не лечит болезнь, а в том, что они не знают, как это сделать. Перед началом тракции мы должны выяснить, какова цель тракции, подходим ли мы для нее и какую модальность выбрать. Цао Юнь, отделение акупунктуры, Наньтунская больница китайской медицины Физиологические эффекты тракции Тракция имеет 2 эффекта: во-первых, она увеличивает пространство шейного отдела позвоночника, что облегчает декомпрессию межпозвоночного диска и исправляет искривление позвоночной артерии. Второй — регулировка размера межпозвоночных отверстий шейного отдела позвоночника, чтобы уменьшить компрессию нервных корешков. Угол шейного отдела позвоночника: вытяжение в положении сгибания шейного отдела позвоночника может увеличить межпозвонковое пространство и межпозвонковое отверстие и растянуть мягкие ткани за шеей, что подходит для пациентов с суженным межпозвонковым пространством и деформированным межпозвонковым отверстием при шейном спондилезе. Сгибание на 15 градусов — это максимальный угол, позволяющий сохранить физиологическую кривизну шейных позвонков прямой и не допустить ретрофлексии, поэтому целесообразно сгибание вперед не более чем на 15 градусов. Заднее вытяжение используется у пациентов с измененной физиологической кривизной шейного отдела позвоночника с целью восстановления нормальной физиологической кривизны. Вытяжение в нейтральном положении можно использовать для всех типов, но оно менее целенаправленно. 2. Сила вытяжения: Сила вытяжения направлена на достижение увеличения пространства шейного отдела позвоночника, не вызывая повреждения мышц и суставов. Обычно 2-3 кг в положении сидя и около 10 кг в положении лежа. 3. время затягивания: обычно от 15 до 20 минут. Слишком длительное время может привести к статическому повреждению мышц и связок. 4. положение: обычно используются положения сидя и лежа. В положении лежа заднее расширение межпозвоночного пространства от C4 до C7 становится более очевидным, и мышцам шеи не приходится поддерживать вес головы, поэтому оно может быть удобным, а угол можно легко отрегулировать. Сидячее положение тяги нелегко стабилизировать, изменение угла небольшое, но оно имеет преимущество тяги без трения. 5. режим тяги: его можно разделить на непрерывную тягу и прерывистую тягу. При непрерывной тяге сила тяги сохраняется на протяжении всего процесса; при прерывистой тяге сила тяги несколько раз уменьшается в течение процесса тяги. Последний вариант чаще выбирается в пожилых и более тяжелых случаях. Основные группы, для которых подходит тракция: шейный спондилез, грыжа шейного диска, измененная физиологическая кривизна шейного отдела позвоночника, возраст 18 лет и старше (в слишком молодом возрасте кости не развиваются полностью), отсутствие тяжелого остеопороза, стеноза позвоночной артерии. Кто не подходит для тракции 1. шейный спондилез с тяжелыми сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями 2. пациенты с выраженными дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника и образованием костных мостиков. 3. пациенты с костным стенозом более 1/2 шейного спинномозгового канала. 4. пациенты с тяжелым остеопорозом и стенозом позвоночной артерии. 5. пациенты младше 18 лет. 6. пациенты с переломами шейного отдела позвоночника и соскальзыванием позвонков. Меры предосторожности при домашнем самовытяжении При использовании тракционной рамы для домашнего самовытяжения шеи важно подчеркнуть, что такое вытяжение должно проводиться только под наблюдением врача и после получения информации о мерах предосторожности. Неправильное повторное вытяжение может привести к расслаблению связок, прикрепленных к шейному отделу позвоночника, ускорению дегенерации и снижению стабильности шейного отдела позвоночника. Повреждения, которые легко могут быть вызваны слепым вытяжением 1. статическая травма мышц и связок шейного отдела позвоночника, с клиническими проявлениями, сходными с таковыми при падении подушки. 2. 2. повреждение нервных корешков, сопровождающееся онемением и болью в верхних конечностях. 3. дисфункция мелких позвоночных суставов, проявляющаяся в ограничении подвижности шеи. 4. Искривление позвоночной артерии и снижение кровоснабжения, проявляющееся в виде головокружения. 5. отслоение бляшки от позвоночной артерии, что может легко вызвать лакунарную церебральную эмболию. 6. травма затылочного нерва, проявляющаяся в виде головной боли. Поэтому, прежде чем готовиться к тракционному лечению, лучше всего обратиться в больницу и проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы выбрать оптимальное для вас решение, а не брать дело в свои руки.