Многие люди спрашивают меня, как избежать осложнений при диабете, и я отвечаю, что нужно делать следующее: 1. Контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление, липиды и мочевую кислоту; если эти показатели контролируются на уровне или близком к норме, вероятность возникновения осложнений снижается; 2. Контролировать вязкость крови: у пожилых людей вязкость крови, как правило, высокая, кровь течет медленно, поэтому она склонна блокировать крупные кровеносные сосуды или микрососуды, поэтому используйте антикоагулянты. 3. ешьте больше волокнистой пищи, чтобы способствовать очищению кишечника и детоксикации, ешьте больше зеленых листовых овощей; 4. контролируйте состояние крупных кровеносных сосудов, таких как сердечно-сосудистые, цереброваскулярные и сосуды нижних конечностей, а также микрососудов, таких как дно и почки, для своевременного выявления и ранней профилактики.