1, поддержание хорошего душевного состояния, соответствующие способы снятия давления в жизни и работе, легкая слава и удача, соответствующие физические упражнения, активное лечение хронического атрофического гастрита, язвы желудка, семейных множественных полипов толстого кишечника, белых пятен во рту, длительно не леченных язв в различных частях. 2.Регулярное медицинское обследование, своевременное лечение выявленных предраковых заболеваний, своевременная корректировка диеты и контроль ожирения. 3. Не курите и не употребляйте алкоголь в избытке. 4.Не ешьте заплесневелые продукты и не используйте арахисовое или кукурузное масло из зараженных районов. Ешьте меньше жареной пищи, меньше маринованной пищи, меньше нежной пищи с недостатком витаминов, не пейте сырую воду, особенно загрязненную. Поскольку источником воды в Шицзячжуане являются поверхностные воды, рекомендуется использовать очистители воды. Медленно жуйте во время еды, не ешьте перегретую пищу, не заглатывайте еду, смешивайте мясо и овощи, ешьте меньше высококалорийной пищи, ешьте больше свежих фруктов и овощей и пейте зеленый чай для профилактики рака печени. Избегайте перекрестного заражения при стрижке. Если рядом есть больные гепатитом В, рекомендуется своевременно сделать прививку от гепатита В. 5. Занимайтесь спортом умеренно, избегайте чрезмерных физических нагрузок и не допускайте ожирения. При серьезном загрязнении воздуха старайтесь меньше выходить на улицу и правильно защищать дыхательные пути, чтобы избежать воздействия загрязнения окружающей среды на организм. Работники, работающие с радиоактивными веществами с регулярной скоростью, должны хорошо выполнять работу по защите от радиации и обеспечивать вентиляцию. Работники с другими видами профессионального облучения должны стараться хорошо выполнять работу по личной гигиене и защите, чтобы избежать поглощения и принесения домой канцерогенов.