Исследования показали, что в фекалиях людей, страдающих запорами, присутствует мутаген. Он всасывается через кишечник и может попасть с кровотоком в ткани молочной железы, которые чувствительны к нему, тем самым увеличивая вероятность развития рака молочной железы. Медицинские эксперты исследовали грудное молоко и выделения женщин и показали, что у одной из 20 человек, которые ходили в стул один раз в день, наблюдалось аномальное развитие клеток молочной железы. У тех, кто имел менее 2 опорожнений кишечника в неделю, у 1 из 4 наблюдалось аномальное развитие клеток молочной железы. Это аномальное развитие клеток молочной железы часто проявляется как атипичная гиперплазия эпителия молочной железы и протоков, которая часто является предраковым поражением молочной железы. Чтобы предотвратить возникновение запоров, женщинам следует обратить внимание на разумное питание с большим количеством продуктов с грубой клетчаткой, таких как свежие овощи и фрукты. Каждый вечер перед сном лучше всего растирать живот в течение 10-15 минут, чтобы стимулировать моторику кишечника. Ежедневно рано утром выпивайте стакан теплой воды или слегка подсоленной воды, это может более эффективно способствовать перистальтике кишечника и облегчить дефекацию. Мед, семена кунжута и финики являются не только тонизирующим и косметическим средством для женщин, но и могут играть роль слабительного и при запорах, их можно употреблять умеренно. Женщины с частыми запорами могут принимать соответствующие слабительные препараты под руководством врача.