Вы можете пить чай во время месячных, но вам нужно выбрать правильный вид, крепость чая и количество выпиваемого чая также отличаются от обычных, вы можете выбрать напиток в соответствии с вашими потребностями и ситуацией на ваше усмотрение. I. Подходящие чаи: 1. Розовый чай, чай из лунных цветов: Женщины могут выбрать розовый или лунный чай, чтобы пить его во время менструации, что может улучшить симптомы менструального дискомфорта. Такие как розовый чай может детоксифицировать и питать лицо, регулировать эндокринной, селезенки и желудка, слабительное, лунный цветок чай может облегчить менструальные симптомы; 2, хризантема, волчья ягода, лимон и другие чаи: может очистить тепла и детоксикации, дополнить различные витамины, умеренное питье может также снять тревогу и напряжение женщин во время менструации, чтобы расслабить состояние через период. Во-вторых, табу чай: 1, черный чай, травяной чай: во время менструации женщины могут иметь боли в животе, слабость, талии и колена слабость и другие симптомы, следует избегать черный чай, травяной чай, потому что черный чай и травяной чай может привести к ускорению кровотока, увеличение кровотечения, усугубление боли в животе, тошнота и другие неудобные симптомы; 2, крепкий чай: для менструального объема, больше сгустков крови, плохое качество сна, следует избегать пить крепкий чай, особенно перед сном, чтобы избежать питья крепкий чай, чтобы не повлиять на качество сна и даже усугубить дискомфорт при менструации.