Во время китайского Нового года по социальным группам в Интернете прокатилась волна «захвата красных конвертов». «Пейджинг» и красные конверты стали самыми привлекательными развлекательными мероприятиями. Многие люди жаловались, что для того, чтобы взять красный конверт, они сильно нервничали и не решались опустить мобильные телефоны, а их пальцы после обхода «кнута» стали неудобными, с ощущением болезненности и отека, и даже боли в суставах рук, которые невозможно было согнуть. Эксперты напомнили, что длительное пребывание в положении непрерывного нажатия на экран телефона может привести к боли на внешней стороне большого пальца и вызвать тендинит и другие заболевания. A. Что такое тендинит? Ранний тендинит часто характеризуется «щелканьем пальцами». Оболочка сухожилия представляет собой двойную оболочку, похожую на синовиальную мембрану, которая находится снаружи сухожилия и удерживает, защищает и смазывает сухожилие от трения или давления. Обычный тендинит возникает в основном в области большого, среднего пальцев и запястья. Типичным симптомом раннего тендовагинита является «выскакивающий палец» — болезненное ощущение выскакивания при сгибании и разгибании пальца в начале заболевания. Как можно лечить тендинит? 1, больше отдыхайте, меньше работайте, используйте мышь, мобильные телефоны, чтобы часто двигать пальцами и лучезапястными суставами, делайте кулачные упражнения. 2, используйте коврик для мыши при работе с мышью, чтобы обеспечить поддержку и защиту запястья. Следите за тем, чтобы ваши руки и запястья были в тепле, и носите защитные щитки для запястий. 3. получайте физиотерапию, например, средней частоты. 4. Нанесите сафлоровое масло и другие препараты, активизирующие кровь, а затем разотрите пораженный участок. Ежедневно смачивайте руки в горячей воде в течение определенного времени, а затем разминайте пораженный участок. 5.Тяжелые симптомы можно лечить физиотерапией, местным введением противовоспалительных и обезболивающих растворов, а также освобождением от игл и ножей в отделении лечения боли. 6. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. Во время китайского Нового года по социальным группам в Интернете прокатилась волна «захвата красных конвертов». Игра «кыш-кыш» и хватание красного конверта от точки до точки стали самыми привлекательными развлекательными мероприятиями. Многие люди жаловались, что для того, чтобы взять красный конверт, они сильно нервничали и не решались опустить мобильные телефоны, а их пальцы после обхода «кнута» стали неудобными, с ощущением болезненности и отека, и даже боли в суставах рук, которые невозможно было согнуть. Эксперты предупреждают, что длительное пребывание в положении непрерывного нажатия на экран мобильного телефона может вызвать боль в наружной части большого пальца и спровоцировать тендинит и другие заболевания.