Г-н Ляо позвонил и спросил: в начале этого года во время медосмотра на рабочем месте у меня обнаружили положительный результат на HLA-B27, и врач поставил диагноз «анкилозирующий спондилит», для лечения которого мне необходимы лекарства и функциональные упражнения. Что нужно делать для функциональной тренировки? Ответ: Анкилозирующий спондилит — это тип ревматического заболевания, при котором основными поражениями являются воспалительные поражения крестцово-подвздошных и позвоночных суставов, которые в конечном итоге приводят к сращению суставов, в результате чего позвоночник выпрямляется косолапо и утрачивает правильную физиологическую функцию. Поэтому поддержание физиологической функции суставов является важной целью в лечении этого заболевания. В процессе лечения большинство пациентов придают большое значение медикаментозному лечению, но не знают о функциональных упражнениях, что оставляет без внимания и влияет на результат лечения. На самом деле, функциональные упражнения для позвоночника также являются важной вспомогательной терапией для поддержания физиологической функции позвоночника. Поскольку некоторые пациенты пренебрегают физическими упражнениями для уменьшения боли в спине, это часто приводит к преждевременному сращению позвоночника. Функциональные упражнения для позвоночника для пациентов с анкилозирующим спондилитом выполняются путем сгибания позвоночника вперед, назад, влево и вправо с руками, зажатыми на талии в положении стоя. Диапазон движения также включает шею. Кроме того, пациент может выполнять вращения в поясничном отделе и подъемы ног на 90 градусов наружу. Эти движения выполняются в течение 20 минут утром и 20 минут вечером и в основном дают хорошую тренировку суставам позвоночника и крестцово-подвздошным тазобедренным суставам, позволяя этим суставам с воспалением уменьшить спайки и предотвратить образование костных мостиков и сращение суставов в суставах позвоночника. Важно отметить, что физические упражнения не следует форсировать после ригидности позвоночника. Неправильная нагрузка на позвоночник может привести к таким травмам, как разрушение спинномозговых мостов и даже переломы позвоночника.