Урологические камни — распространенное заболевание в урологии, с высокой частотой встречаемости и рецидивов. Многие друзья спрашивают, как вообще следует предотвращать образование камней: 1. В дополнение к обычному питанию лучше всего пить более 2500 мл воды в день, или больше, если вы сильно потеете. Если в местном источнике воды высокое содержание кальция, ее следует смягчить перед употреблением. 2. не переедайте, так как избыточное питание может привести к диете с высоким содержанием белка, сахара и жира, что повышает риск образования камней. Вам следует употреблять больше грубой и вегетарианской пищи по мере необходимости. 3.Если вы больны камнями После излечения камней, для пациентов с оксалатными камнями, чтобы предотвратить рецидив камней, следует избегать продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты, таких как шпинат, свекла, грибы шиитаке, картофель, кукуруза, крепкий черный чай, кофе, какао, шоколад, хурма и чернослив; если вы больны уратом, следует обратить внимание на то, чтобы как можно меньше есть продуктов с высоким содержанием мочевой кислоты, таких как мясо животных, морепродукты, кофе, какао, черный чай, шоколад, арахис и т.д. 4. для пациентов с камнями важно проходить ежегодное обследование, чтобы выяснить, не произошло ли повторного образования камней.