Чем дольше вы смотрите телевизор, тем больше у вас шансов заболеть диабетом, согласно результатам трехлетнего исследования, проведенного ЦКЗ Южного города, сообщает «Семейный врач». Результаты исследования, недавно опубликованные центром, показывают, что существует значительная положительная связь между продолжительностью просмотра телевизора людьми старше 35 лет и развитием диабета II типа, то есть чем дольше они смотрят телевизор, тем выше риск развития диабета II типа. По словам Хун Синь, эксперта по хроническим заболеваниям, возглавлявшего исследование, Нанкинский ЦКЗ провел трехлетний контрольный опрос 4058 жителей Нанкина в возрасте 35 лет и старше, которые проживали в этом районе в течение пяти лет с 2004 года. Исследование показало, что среднее время просмотра телевизора в Нанкине составляет 2 часа в день. Доля тех, кто провел более 2 часов, составила 59,6%. После исключения влияющих факторов, таких как семейный анамнез, курение, употребление алкоголя и физическая активность, риск развития диабета II типа возрастает, а уровень заболеваемости увеличивается по мере увеличения времени, проведенного за просмотром телевизора. Данные показали, что риск развития диабета II типа увеличился на 77% и 114% у тех, кто смотрел телевизор 7,01-14 часов в неделю и более 14 часов в неделю, соответственно, по сравнению с теми, кто смотрел телевизор ≤7 часов в неделю. Как одна из основных форм малоподвижного образа жизни, просмотр телевизора (включая доступ в Интернет) связан с нарушением обмена глюкозы в крови и заболеваемостью диабетом II типа у взрослых, поэтому людям рекомендуется начать предотвращать развитие диабета II типа путем изменения образа жизни.