Дни 1-3 Послеоперационный контроль боли и профилактика послеоперационных осложнений Постельный режим, помощь при поворотах вокруг оси, психологическое консультирование и санитарное просвещение, тренировка активных движений верхних и нижних конечностей в постели, постепенное поднятие прямых ног и тренировка изометрических сокращений разгибателей поясницы. Для тех, кто испытывает значительное облегчение, можно проводить тренировку стояния в постели с помощью поясничного обхвата. Проверьте, нет ли сенсорных и двигательных изменений в нижних конечностях. Тренируйтесь до тех пор, пока это не приведет к значительному ухудшению симптомов. Избегайте резких подъемов прямых ног. При необходимости используйте обезболивающие препараты. Переходите к следующему этапу тренировок, если симптомы после операции не ухудшаются. Дни 3-7 Контроль за деятельностью поясницы, функциональная реабилитация конечностей, реабилитационное обучение Активная тренировка движений верхних и нижних конечностей в постели, постепенное поднятие прямых ног и тренировка разгибателей поясницы в положении лежа, ходьба с надменностью для стояния в постели и ходьба в помещении с обхватом поясницы. Избегайте нагрузки на поясницу и сгибания, обучение сидению, при необходимости — анальгетики. Неделя 2 Контроль деятельности поясницы, тренировка укрепления мышц конечностей и туловища Постепенно начинать тренировку укрепления мышц верхних и нижних конечностей, поднимание прямых ног и тренировку разгибания/сгибания поясницы, постепенно выходить из окна под защитой поясничного обхвата Сохранять выпуклость поясницы в положении сидя и стоя, избегать сгибания, избегать длительного сидения, длительного стояния и физической работы Неделя 3-6 Постепенно выполнять повседневную деятельность самостоятельно Тренировка, как указано выше, постепенно участвовать в повседневной жизни и работе под защитой поясничного обхвата 6-8 неделя Независимость в повседневной жизни и постепенное участие в общей работе Обучение, как указано выше, участие в общей работе под защитой поясничного бандажа Изображение при необходимости Физическое состояние каждого человека, тяжесть заболевания и ход восстановления различны. У большинства пациентов после операции не происходит полного исчезновения симптомов, им требуется определенный период времени для облегчения состояния, и пациенты должны выполнять функциональные упражнения в соответствии со своим состоянием.