Сны — это нормальное явление физиологической и психологической деятельности человека. Сны формируются под воздействием различных внутренних и внешних стимулов окружающей среды во время сна, а также некоторых следов памяти из обычной жизни. Сны являются продолжением мыслей и действий в течение дня, т.е. «когда вы думаете о чем-то, это снится вам ночью». Сны выполняют функцию снятия стресса и могут поддерживать психологическое равновесие. Некоторые мечты являются исполнением желаний, и мы можем получить от них удовольствие, которое не можем получить в реальности. Вот почему наличие сновидений не обязательно означает, что вы страдаете от невроза.