Профилактика церебрального инфаркта 1. Обратите внимание на образ жизни: измените вредные привычки: курение, алкоголизм, засиживание допоздна, больше мяса и меньше овощей, долго лежать и не заниматься спортом. Вам нужно уделять больше внимания своей повседневной жизни, меньше напрягаться, регулярно жить и жить, не перетруждаться. Поддерживайте умеренную физическую активность и занимайтесь спортом, избегая рвоты, диареи и обильного потоотделения, которые приводят к сильному обезвоживанию. Улучшите свой рацион, в котором много клетчатки, витаминов и жиров, включите в него много овощей, фруктов и соевых продуктов и не переедайте. Курение и чрезмерное употребление алкоголя являются факторами риска развития церебрального инфаркта, поэтому лучше всего бросить курить и употреблять меньше алкоголя. 2, регуляция настроения: сохраняйте эмоциональную стабильность и расслабленность, избегайте психического возбуждения, такого как вспышки радости, гнева и беспокойства. 3, лечение первичных заболеваний: гипертония ускоряет развитие церебрального атеросклероза, усугубляет его, у больных диабетом цереброваскулярные заболевания в основном ишемические. Пациенты должны активно получать лечение, чтобы контролировать кровяное давление и уровень сахара в крови. 4. регулярное обследование и наблюдение: пациентам, перенесшим церебральный инфаркт, желательно проходить обследование раз в полгода, обращая внимание на артериальное давление, липиды крови, реологию крови и другие показатели, чтобы проблемы можно было обнаружить и решить как можно раньше. Начало инфаркта головного мозга 1. Внезапное усиление головокружения и головной боли или переход от периодической головной боли к постоянной сильной головной боли. Принято считать, что головная боль и головокружение в основном являются аурой ишемического инфаркта головного мозга, а сильная головная боль с тошнотой и рвотой — аурой геморрагического инфаркта головного мозга. 2. Преходящие нарушения зрения, проявляющиеся в виде затуманенного зрения или дефектов поля зрения, неполного зрения, которые в основном восстанавливаются самостоятельно в течение часа, являются ранним признаком инфаркта головного мозга. 3. Языковые и психические изменения, то есть трудности в произношении, афазия, трудности в письме; внезапное изменение личности, молчаливость, безразличие или нетерпеливость, раздражительность, или преходящие нарушения в суждениях или интеллекте, сонливость. 4. другие проявления ауры, такие как тошнота и рвота, или колебания артериального давления с головокружением или шумом в ушах, необъяснимые повторяющиеся кровотечения из носа, часто являющиеся предвестниками гипертензивного кровоизлияния в мозг. 5. сонливость и сонливость, проявляющаяся в виде серии зевков, особенно в ответ на гипоксию в свистящем центре. По мере усугубления церебрального атеросклероза просвет артерии сужается, и церебральная ишемия сильно усугубляется. 80% людей часто зевают за 5-10 дней до начала ишемического инфаркта мозга, поэтому не игнорируйте этот важный сигнал тревоги. 6.Соматосенсорные и двигательные нарушения, такие как эпизодическое одностороннее онемение или слабость конечностей, потеря захвата предметов руками, необъяснимые обмороки или падения, односторонний паралич лица, длящийся менее 24 часов. 7, явление падения бритвы, это процесс бритья, когда голова повернута в сторону, внезапно чувствуется слабость руки, держащей бритву, падение бритвы, может сопровождаться невнятной речью, но через 1-2 минуты или около того полностью приходит в норму. Это связано с тем, что при повороте шеи усугубляется уже склеротический стеноз сонной артерии, что приводит к недостаточному кровоснабжению черепа и преходящей церебральной ишемии. Это говорит о том, что ишемический церебральный инфаркт может произойти в любое время. 8. Преходящая чернота означает внезапное появление черноты перед глазами нормального человека, который не видит предметов и возвращается в нормальное состояние через несколько секунд или минут без тошноты, головокружения или каких-либо нарушений сознания. Это связано с преходящей ишемией сетчатки, предполагающей внутричерепные гемодинамические изменения или временную закупорку артерий сетчатки крошечными сгустками крови, и является самым ранним признаком цереброваскулярного заболевания.