Анкилозирующий спондилит (АС) — это ревматическое заболевание, характеризующееся артритом крестцово-подвздошных сочленений и хроническим воспалением позвоночника, поражающее в основном мужчин молодого и среднего возраста. Хотя заболеваемость низкая, частота инвалидности высокая, а специфического лечения не существует. Основными клиническими проявлениями являются суставные симптомы (боль в пояснице, утренняя скованность, ограничение движений во всех направлениях поясничного отдела позвоночника, снижение подвижности грудного отдела) и внесуставные проявления (слабость, анемия, мышечная слабость). Ранние симптомы заболевания коварны, и некоторые из них — это только дискомфорт и скованность в пояснице, без явной боли, что легко спутать с хронической болью в пояснице и привести к ошибочному диагнозу и неправильному лечению. Некоторые из них связаны с болью в пояснице и ногах, что также трудно отличить от легкой грыжи поясничного диска. Некоторые испытывают легкую скованность в пояснице по утрам, которая проходит после нескольких минут активности, и ее легко спутать с поясничным напряжением. Поэтому при отсутствии значительного клинического улучшения боли в пояснице и дискомфорта после более систематического лечения следует рассмотреть возможность анкилозирующего спондилита, особенно у пациентов с семейной историей боли в пояснице и историей горбатости. Очень важно раннее клиническое обследование, особенно крестцово-подвздошного сустава, и не следует пропускать все исследования, которые могут вызвать боль в крестцово-подвздошном суставе. После обнаружения боли в крестцово-подвздошном суставе необходимо провести дополнительные исследования для подтверждения диагноза патологии крестцово-подвздошного сустава. КТ или МРТ крестцово-подвздошного сочленения следует проводить на ранних стадиях поражения, чтобы избежать задержки в диагностике и лечении. Мы используем комбинацию инъекций в суставы с китайскими травами для контроля заболевания и предотвращения рецидивов. Для достижения более удовлетворительного результата мы используем соответствующую реабилитацию для защиты подвижности суставов и диету в сочетании с медикаментозным лечением. Активные и правильные физические упражнения и реабилитация помогают поддерживать нормальное функционирование организма. Упражнения должны быть целевыми и направленными на выполнение следующих трех требований: Во-первых, поддержание гибкости позвоночника. Во-вторых, для сохранения подвижности грудной клетки. В-третьих, для поддержания двигательной функции конечностей. Для предотвращения или уменьшения атрофии мышц, поддержания плотности и прочности костей и профилактики остеопороза. Лучшие программы: плавание в горячих источниках, бег трусцой, тай-чи, гимнастика и т.д. Намеренное расширение грудной клетки, глубокое дыхание, взгляд вверх, сгибание бедер, сгибание коленей, приседание, наклоны, поворот шеи, поворот корпуса и наклон спины в обычное время. Для поддержания функции позвоночника пациенты должны спать на спине на жесткой кровати, а если у них имеются шейно-грудные поражения, они должны спать с вынутыми подушками. Пожалуйста, сохраняйте тепло, избегайте влажных условий и дождя, избегайте напряженных физических упражнений, падений и длительной фиксации в одном положении. Ешьте легкую диету, избегайте или сократите потребление густой и кремообразной пищи. Ешьте больше ячменя, батата, волчьей ягоды, папайи и других целебных продуктов. Здесь мы подобрали несколько программ упражнений, которые можно применять в зависимости от вашего состояния. Некоторые диетические заметки приведены в выдержках для справки. Соблюдение диеты: 1, не следует принимать стимулирующие продукты питания: такие как чили, горчица. 2, не следует употреблять морепродукты, которые могут легко вызвать аллергические реакции: такие как морской огурец, морские креветки, крабы, морская рыба и т.д. 3. не рекомендуется принимать слишком кислую или слишком щелочную пищу для изменения уровня pH в организме: например, вино, сахар, субпродукты животных и т.д. 4. не принимайте продукты, вызывающие сужение сосудов, такие как кофе, конопля, морфин, маковые оболочки, героин, дульколакс и т.д. Не рекомендуется употреблять вышеперечисленные препараты для облегчения боли. 5. Ешьте больше овощей, фруктов и грибов. 6. Ешьте ячмень, батат, волчью ягоду, папайю и другие целебные продукты. 7. примите небольшое количество лекарства от змей или глистов в вине.