Мастурбация — это способность полагаться на себя для разрешения сексуальной полноты, выпускать сексуальную энергию, удовлетворять свои сексуальные потребности и получать удовольствие и комфорт от секса. Таким образом, мастурбация является нормальным физиологическим явлением и широко практикуется у людей. Термин «мастурбация» широко используется, также как и термины «дрочить» и «дрочить», которые часто используются для описания мужчин. Термин «мастурбация» широко используется, но поскольку «кинк» является уничижительным термином в китайском языке, он неуместен для обозначения формы сексуального поведения, поэтому термин «мастурбация» следует исключить, а научным термином должна быть мастурбация. Научный термин должен быть мастурбация. Мастурбация может практиковаться мужчинами и женщинами всех возрастов и имеет различные причины. В детстве мастурбация обычно возникает в результате неосознанных и случайных игр с гениталиями или в результате стимуляции и удовольствия, вызванных трением гениталий во время занятий леггинсами или страдлингом, обычно без оргазма. Как мужчины, так и женщины по достижении половой зрелости наполняются желанием, любопытством и фантазиями о сексе в связи с физическими изменениями в их телах и возникающими сексуальными побуждениями и желаниями. Нормальное сексуальное желание является основным требованием для зрелости и размножения человека и представляет собой нормальное физиологическое явление. Но от момента полового созревания до возможности легально реализовать сексуальную энергию и удовлетворить сексуальные потребности (регистрация брака) обычно проходит несколько лет или более, и в это время сексуальные потребности часто находятся на самом высоком уровне, постоянно ища возможности дать выход растущему сексуальному аппетиту. И мужчины, и женщины могут время от времени стимулировать свои гениталии и достигать оргазма, не осознавая этого, таким образом, вырабатывая привычку к мастурбации за один раз. Также можно научиться мастурбировать под руководством или с помощью других людей и стать неконтролируемым. Акт мастурбации сосредоточен на прямой или косвенной стимуляции половых органов различными способами, завершающейся оргазмом (эякуляцией), в основном путем непосредственной мастурбации руками (мастурбация) или использования устройств, помогающих в «сексе». Как у мужчин, так и у женщин мастурбация включает в себя прямую стимуляцию половых органов для достижения оргазма и сексуального удовлетворения. Мужская мастурбация часто относительно проста и почти всегда вращается вокруг пениса, например, некоторые люди мастурбируют, зажимая, сжимая и растирая пенис между бедер; другие эякулируют, потирая пенис о постельное белье в лежачем положении. Однако наиболее распространенной и прямой формой мастурбации является держание полового члена и трение его с определенной интенсивностью, или накачивание его вверх и вниз, для достижения эякуляции и самоудовлетворения, что также обычно называют мастурбацией. У женщин мастурбация более сложна, поскольку она вращается вокруг вагинальной стимуляции, но также включает стимуляцию вульвы (половых губ и клитора), груди и других областей. Различные стили мастурбации являются результатом практики людей, и вы можете искать и изучать различные способы мастурбации, если вы не мешаете другим, но только если вам не будет больно. Некоторые способы мастурбации безопасны и эффективны, в то время как другие имеют потенциальные подводные камни, могут нанести вред репродуктивным органам и легко вызвать инфекции, и их следует запретить. Объективный взгляд на мастурбацию Мастурбация определенно не является греховным актом. Прежнее мнение о том, что мастурбация вредна, постепенно размывается, но доминирующее культурное предубеждение по-прежнему заключается в том, что мастурбация является лишь дополнением к половому акту. Реальность такова, что мастурбация имеет ценность самостоятельного акта и является одной из стандартных форм сексуального поведения, которая обеспечивает такую же физиологическую реакцию, как и половой акт. Умеренная мастурбация не наносит никакого вреда организму и может использоваться для компенсации неспособности людей заниматься сексом в паре, например, неженатых молодых людей, разлученных пар, разведенных и овдовевших людей, людей с заболеваниями, передающимися половым путем, людей с ограниченными возможностями и людей, чьи супруги слишком больны, чтобы заниматься сексом, а также для повышения их энтузиазма и энергии для работы. Мастурбация также может использоваться для сбора образцов спермы для клинического обследования, и здоровые мужчины также могут сдавать свою сперму с помощью мастурбации. Мастурбация не передает никаких заболеваний, передающихся половым путем, не вовлекает других людей и не вовлекает в ненормальное сексуальное поведение и эмоциональные связи, не приводит к сексуальному насилию или даже сексуальным преступлениям, а также позволяет избежать моральных и социальных проблем, возникающих в связи с сексуальными вопросами. Поэтому мастурбация сама по себе безвредна, и ей следует позволить идти своим чередом, без психологического давления чувства вины и самобичевания, а также страха перед многими «мнимыми» болезнями или ассоциирования своей болезни с мастурбацией из-за неправильного понимания мастурбации. Мастурбация также может иногда вызывать небольшие проблемы, включая трудности для очень небольшого числа мужчин при переходе от мастурбации к супружескому сексу, трудности в контроле желания мастурбировать, страх, что мастурбация может вызвать болезнь и нанести ущерб здоровью, и смущение, когда мастурбация раскрывается. Профилактика и контроль мастурбации Не рекомендуется обвинять людей в мастурбации, тем более преувеличивать или запугивать их, так как это усугубит их бремя. Только если мастурбация слишком частая и мешает нормальной работе и учебе, а самолечение не дает желаемого эффекта, человек должен получить необходимую медицинскую консультацию и дополнительное лечение, включая медикаменты. Главное — лечить феномен мастурбации научно, уделяя основное внимание профилактике, особенно для подростков, которые находятся в нестабильном психологическом состоянии в период своего сексуального развития, и должны сосредоточиться на психологическом руководстве и половом воспитании, избегая ранней любви и одержимости сексом, развивая широкий спектр хобби и интересов, уменьшая негативные сексуальные стимулы, чтобы контролировать мастурбацию, и переключая внимание с мастурбации на здоровую повседневную жизнь и социальную деятельность. Избегайте ношения тесной одежды, спите вовремя, не переусердствуйте с ужином, не спите на слишком теплом и тяжелом постельном белье, не спите на спине или в лежачем положении, избегайте стимулирующих диет (например, табака, алкоголя, кофе, острой пищи и т.д.) во время ужина. Соблюдайте правила гигиены, часто мойтесь и держите вульву в чистоте, чтобы устранить нежелательный раздражитель, вызванный скопившейся в крайней плоти грязью. Для пациентов с воспалительными заболеваниями репродуктивной системы, такими как приапизм крайней плоти, симптоматическое лечение противовоспалительными препаратами и т.д. может устранить местный дискомфорт пациента и помочь уменьшить желание мастурбировать, вызванное нежелательными стимулами. Полностью воздерживаться от мастурбации, как правило, нет необходимости и невозможно. Мастурбация в пределах определенной частоты не нуждается в профилактике, в то время как общее образование очень важно. Короче говоря, для тех, кто не понимает, что такое мастурбация, нет необходимости побуждать их обращать внимание и обсуждать этот вопрос; в то время как для тех, кто уже занимается мастурбацией, важно научное понимание мастурбации и разумное руководство ею.