Каждый год во Всемирный день борьбы с инсультом Министерство здравоохранения Китая запускает серию кампаний по теме Всемирного дня борьбы с инсультом, чтобы повысить осведомленность о профилактике инсульта и борьбе с ним, пропагандировать здоровый образ жизни и добиться ранней профилактики, диагностики и лечения инсульта. В 2011 году тема была «Осознание инсульта, действуй сейчас». Первая народная больница Чанчжоу также проводит в этот день ряд информационно-просветительских мероприятий. Каждый год специалисты отделения клинической неврологии Первой народной больницы Чанчжоу проводят бесплатные консультации, распространяют популярные материалы для чтения об инсульте и проводят санитарно-просветительскую работу в холле амбулаторного отделения. Инсульт, также известный как инсульт и цереброваскулярная катастрофа, делится на две категории: церебральный ишемический инсульт и церебральный геморрагический инсульт, такой как гипертоническое церебральное кровоизлияние, разрыв церебральной аневризмы, церебральный инфаркт и т.д. Это заболевание с высоким уровнем заболеваемости, смертности, инвалидности и рецидивов, и известно как «убийца номер один для здоровья человека». Каждый шестой человек в мире переживает инсульт в течение своей жизни; каждые шесть секунд инсульт уносит жизнь одного человека; каждую секунду инсульт поражает человека, независимо от пола и возраста; 15 миллионов человек ежегодно страдают от инсульта; 6 миллионов человек умирают от инсульта; 30 миллионов человек становятся инвалидами в результате инсульта. По данным Всемирной организации здравоохранения, заболеваемость инсультом в Китае составляет 219 случаев на 100 000 человек в год, что значительно выше среднего мирового показателя. В районе Пекина заболеваемость инсультом составляет почти 700 случаев на 100 000 населения, что является одним из самых высоких показателей в стране и в крупных международных городах. Ежегодно в Китае от инсульта умирает более двух миллионов человек, а выживших после инсульта — десятки миллионов, 75% из которых остаются инвалидами навсегда. Сколько семей стоит за этими цифрами и сколько жизней затронуто? Инсульт — не страшная вещь, но людей пугает именно недостаточная осведомленность об опасности инсульта. Они не знают, как его предотвратить, каковы симптомы инсульта, как оказать первую помощь после инсульта, как его лечить и как реабилитировать оставшиеся функциональные нарушения, поэтому они пропускают три препятствия — профилактику, лечение и реабилитацию. Вот два правила «6» для предотвращения инсульта в вашей повседневной жизни. Шесть мер по снижению риска инсульта: 1. знать о личных факторах риска, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови; 2. быть активным и регулярно заниматься спортом; 3. придерживаться здорового питания, чтобы избежать ожирения; 4. умеренно употреблять алкоголь; 5. не курить, а если курите, то бросить сейчас; 6. научиться распознавать первые признаки инсульта. Шесть предупреждающих признаков или аура инсульта: 1. внезапное онемение или слабость в одной конечности; 2. внезапные трудности с речью или пониманием речи; 3. внезапное помутнение зрения или двоение в одном или обоих глазах; 4. внезапные трудности при ходьбе или потеря равновесия; 5. внезапное головокружение; 6. внезапная сильная головная боль. При появлении этих признаков следует немедленно обратиться в больницу для дальнейшего обследования, чтобы избежать инсульта. После возникновения инсульта «время — мозг» — существует ограниченный промежуток времени для лечения инсульта, поэтому важно немедленно позвонить по телефону скорой помощи и мчаться в цереброваскулярный центр больницы, где вам смогут оказать помощь. Клетки мозга плохо переносят ишемическое повреждение, и промедление всего на несколько часов может привести к потере оптимального лечения и пожизненной гемиплегии или смерти, к этому времени сожалеть уже поздно. Изменив вредные привычки и приняв хорошие привычки образа жизни, такие как правильное питание, умеренные физические нагрузки, психологическое равновесие и отказ от курения и употребления алкоголя, вы сможете избежать инсульта и наслаждаться здоровой жизнью.