Постоянная боль после судороги икры у беременных женщин в основном обусловлена интенсивным сокращением мышц во время судороги, что приводит к растяжению мышечных волокон и образованию местного воспалительного отека, а болевые ощущения возникают, когда продукты метаболизма воспаления стимулируют окружающие периферические нервы. Если эти мышечные волокна дополнительно стимулируются при движении икры, боль сохраняется или усиливается, поэтому обычно принимаются следующие меры лечения: 1. После переохлаждения мышцы становятся напряженными, кровообращение замедляется, что приводит к накоплению воспалительных метаболитов и усугубляет болевые симптомы. Можно использовать мешочек с теплой водой 3-5 раз в день в течение примерно 20 минут, чтобы усилить местное кровообращение и способствовать метаболизму воспаления. 3. Можно поднять икру выше уровня сердца, чтобы уменьшить местный воспалительный отек и застой крови и отек под действием силы тяжести, что может значительно облегчить боль.