Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных злокачественных новообразований у женщин, и его заболеваемость растет год от года. Пациенты обычно обращаются за медицинской помощью, если они случайно быстро обнаружили у себя молочную железу. У некоторых пациентов прогноз благоприятный благодаря своевременному выявлению и лечению. В некоторых случаях оптимальное время для лечения затягивается, и прогноз плохой. Поэтому особенно важно знать правильные методы самообследования молочных желез для их раннего выявления. Методы самообследования молочных желез: Самообследование молочных желез лучше всего проводить через неделю после каждой менструации. Если у вас менопауза, проверяйте в первый день месяца. Встаньте перед зеркалом в различных положениях (руки расслабленно свисают по бокам, наклонены вперед или руки подняты за голову) и сравните двусторонние груди на предмет симметрии, инвагинации сосков и аномалий кожи. Затем грудь обследуется в различных положениях (лежа на спине на кровати, с рукой на боку и за головой) путем плоского прикладывания пальцев к груди и проверки на наличие уплотнений снаружи по направлению к соску, а затем проверяются увеличенные лимфатические узлы в подмышках с обеих сторон. Рак молочной железы лечится в основном хирургическим методом, дополняемым химиотерапией, лучевой, гормональной и иммунотерапией. Перед операцией вы должны быть в спокойном настроении и иметь уверенность в том, что сможете преодолеть болезнь и встретить болезнь и лечение с хорошим настроем. Семьи могут готовить продукты с высоким содержанием белка, калорий, витаминов и пищевых волокон, чтобы создать благоприятные условия для заживления послеоперационных ран. После операции регулярно устанавливают подкожную дренажную трубку, чтобы дренажная трубка была неподвижной и открытой для поддержания эффективного отрицательного давления; верхняя конечность пораженной стороны приподнята на мягкой подушке в течение 3 дней, чтобы избежать абдукции; когда вам нужна поддержка, чтобы встать с кровати, вы можете поддерживать здоровую верхнюю конечность, а не пораженную сторону. После операции ваша лечащая медсестра составит для вас эффективную и разумную программу функциональных упражнений, поэтому вы должны тщательно ее выполнять. Функциональные упражнения: через 1-2 дня после радикальной мастэктомии начните активные и пассивные действия пальцами, такие как сжимание кулака, разгибание пальцев и сгибание запястья; через 3-5 дней после операции двигайте локтем и выполняйте упражнения на сгибание локтя; через 5-6 дней после операции касайтесь рукой ипсилатеральной ушной раковины; через 7 дней после операции касайтесь рукой контралатеральной ушной раковины; через 1 неделю после операции лазайте по стене пальцами и расчесывайте волосы пораженной рукой; через 10-14 дней после операции вы можете выполнять упражнения на скакалке, спиннинг и упражнения на турнике. Это поможет восстановить функцию верхней конечности на пораженной стороне. Указания по выписке: в течение года избегайте подъема и извлечения тяжелых предметов пораженной верхней конечностью. Во избежание рецидива опухоли следует избегать беременности в течение пяти лет. Избегайте употребления пищи с высоким содержанием жиров. Пациентки, перенесшие мастэктомию, могут носить протезы груди и не слишком тесное нижнее белье, чтобы удовлетворить свои потребности в самовосприятии. Придерживаться курса химиотерапии или радиотерапии, предписанного врачом. Придерживайтесь ежемесячного самообследования молочных желез и обращайтесь к врачу при обнаружении каких-либо отклонений.