Детский храп, еще один убийца здоровья Дети храпят во сне, родители часто думают, что это вызвано тем, что они слишком много спят, но на самом деле детский храп может быть признаком болезни. Распространенной причиной храпа у детей являются увеличенные миндалины и аденоиды (аденоиды — это лимфатическая ткань, расположенная в задней части носовой полости). Увеличенная лимфатическая ткань блокирует часть дыхательных путей, оставляя их постоянно суженными, так что дыхание возможно только с открытым ртом. Основные опасности детского храпа: 1. Приводит к замедлению роста детей Храп вызывает снижение качества сна, что приводит к снижению выделения гормона роста, влияя на развитие костей у детей, например, коротких. Храп может вызвать серьезную нехватку кислорода во сне у детей, что напрямую приводит к недостаточному снабжению кислородом для развития мозга, особенно в возрасте от 3 до 6 лет, который является самым быстрорастущим этапом детского мозга, а недостаток кислорода в мозге повредит нервные клетки мозга, что в долгосрочной перспективе повлияет на развитие мозга и сделает концентрацию, фокус и IQ детей хуже, чем у обычных детей. 3. храп может повлиять на лицо детей Детский храп из-за обструкции носоглотки, открытого ротового дыхания, ненормального прикуса верхних и нижних зубов, со временем может привести к развитию деформации лица, формированию «аденоидного лица». 4, вызывая секреторный средний отит Если гипертрофия аденоидов перекрывает глоточное отверстие носоглотки, это вызывает секреторный средний отит, что приводит к ощущению заложенности уха, заложенности ушей, снижению слуха и другим симптомам. Клинические проявления храпа у детей: 1. Ночь: храп во сне, дыхание открытым ртом, затрудненный вдох, «тройничный знак» и даже цианоз губ и рта. Беспокойный сон, гиперактивность и повышенная потливость. Пробуждение, борьба или паника во сне, задержка дыхания, ночное апноэ. Потеря мочи. 2. днем: сонливость, плохая концентрация на занятиях, потеря памяти и плохая успеваемость. Профилактика храпа у детей: 1. Соблюдайте сбалансированное питание, чтобы предотвратить ожирение из-за переедания. 2. Соблюдайте регулярный режим труда и отдыха и сократите напряженную деятельность в ночное время. 3.Укрепление физической формы, уменьшение инфекций верхних дыхательных путей и предотвращение воспаления, усугубляющего обструкцию верхних дыхательных путей. 4. если ребенок храпит, когда спит на спине, спите на боку или с правильно подложенной головой. Наконец, родителям настоятельно рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу для детального обследования, если они обнаружили у своего ребенка явные звуки храпа, нарушения сна, частые пробуждения и т.д. При необходимости для устранения обструкции дыхательных путей следует провести миндалинную или аденоидэктомию.