В ежедневном уходе мы уделяем внимание нашей коже, глазам и губам ……, но мы склонны пренебрегать уходом за ушами. Помимо ежедневной функции приема внешнего звука, существуют различные проблемы с ушами, такие как случайное прокалывание ушей, которое может привести к образованию рубцов, случайное выковыривание ушной серы, которое может повредить барабанную перепонку, невнимание к чистоте ушей, которое может привести к образованию сальных кист …… и так далее. Чэнь Гуангуй, заместитель главного врача отделения отоларингологии Второй больницы Медицинского университета Гуанчжоу, сказал, что хотя мы не можем увидеть свои уши, даже не глядя в зеркало, мы не должны ждать появления проблем, прежде чем начать обращать на них внимание. Они не менее важны, чем некоторые другие органы лица, и правильный уход может заставить уши лучше работать на нас. Для многих людей чистка ушей является ежедневной задачей, но помните ли вы, что чистить уши нужно раз в день? Возможно, больше людей моют заднюю часть ушей мимоходом, когда моют волосы, потирая при этом уши и другие области. По словам Чэнь Гуаньгуй, не следует пренебрегать чисткой ушей, особенно в местах с повышенной выработкой кожного сала. Хотя уши относительно тонкие, в них также есть хрящ, что часто заставляет людей пренебрегать сальной секрецией кожи в ушах, особенно тех, у кого сильная сальная секреция. Если вы потрогаете уши после напряженного дня летом, они будут казаться жирными. Если уши не чистить в течение длительного времени или если люди с повышенной секрецией масла не уделяют внимания чистке ушей, это может легко вызвать закупорку пор, что приведет к образованию сальных кист. По словам Чэнь Гуаньгуй, кисты сальных желез не редкость в клинической практике и чаще всего возникают на задней стороне уха и под ухом. Начинается как небольшая рисоподобная шишка, которая может быть несколько болезненной. Если оставить ее без внимания, эпителий сальной кисты набухает под действием постепенно увеличивающегося содержимого, и образуется ретенционная киста, которую сначала необходимо оперировать в больнице. Вам не нужно слишком усердно чистить уши, вы можете просто протирать полотенцем уши и заднюю часть ушей, где легко прячется грязь, когда вы обычно чистите лицо. Уход за ушами №2 — Не вытягивайте ушную серу Ушная сера в медицине называется церумен, а в просторечии ее часто называют ушной серой. Его также часто называют ушной серой. Поэтому в сознании многих людей ушная сера является обузой для уха. Удаление ушной серы становится такой же ежедневной процедурой, как и дефекация. По словам Чэнь Гуаньгуй, с точки зрения ухода за ушами, ушная сера оказывает защитное действие на наружный слуховой проход и не должна удаляться произвольно. Ушная сера выделяется церуменовыми железами в наружном слуховом проходе и обычно вытесняется естественным образом при движении челюстного сустава, когда вы открываете рот, зеваете или жуете в повседневной жизни, и в конечном итоге выводится из слухового прохода. Если вы с силой вытащите уши, вы не только повредите кожу внутри ушей и вызовете воспаление, но и повредите барабанную перепонку. Так неужели ушная сера — это совсем не то, о чем нужно беспокоиться? По словам Чэнь Гуаньгуй, форма и количество выделяемого церумена генетически определены у каждого человека. Это означает, что некоторые люди рождаются с сильно развитой церуменовой железой, которая быстро вырабатывает церумен и с трудом выводится самостоятельно, вызывая зуд или закупорку в ухе. Правильный способ справиться с этим самостоятельно — смочить ватный тампон в теплой воде и слегка отжать его насухо, затем поместить его в наружный слуховой проход и осторожно вращать в одном направлении, чтобы размочить и размягчить «ушную серу» и вывести ее вместе с ней. В конце года на внешней стороне слухового прохода есть стык кожи, поэтому если при осторожном прощупывании ватной палочкой вы не чувствуете боли, но если вы ощущаете дискомфорт или боль, это означает, что инфекция проникла глубже и лучше прекратить чистку. Если ушная сера все еще находится внутри, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы удалить ее с помощью специальных инструментов. Стоит отметить, что перед купанием нелишним будет обратиться в больницу, чтобы проверить, нет ли эмболии церумена, в случае если церумен поднимается после мокрой воды и даже вызывает воспаление. А поскольку церумен расположен глубже, это необходимо проверить с помощью специализированного инструмента. Уход за ушами № 3 — Прокалывать уши нужно осторожно В наше время очень распространено прокалывание ушей для того, чтобы носить серьги, а некоторые люди прокалывают несколько ушей одновременно. Но знаете ли вы, что пирсинг ушей может оставлять шрамы и неровности? Знаете ли вы, что рубцы, выросшие за пределы поверхности кожи, могут быть даже больше, чем первоначальная рана, или даже вырасти до огромных размеров? Чэнь Гуангуй сказал, что у многих пациентов шрамы в ушах вызваны пирсингом ушей, особенно с рубцами, которые очень трудно заживают, так как эти рубцы удаляются хирургическим путем, а послеоперационное восстановление также может привести к образованию рубцов, поэтому частота рецидивов достигает 50%. Кроме того, лучше прокалывать мочку уха, тогда как прокалывать хрящ уха гораздо опаснее. Поскольку ушная раковина состоит в основном из хряща, кровообращение в ней хуже, чем в мочке уха, и она менее устойчива к воздействию бактерий, что делает ее восприимчивой к инфекции. Если развивается серьезная инфекция, это может привести к септическому хондриту и даже атрофии ушной раковины. Поэтому важно с осторожностью относиться к прокалыванию ушей и желательно обращаться в соответствующую клинику. Уход за ушами IV — Наушники должны быть удобными Будь то прослушивание музыки или ответы на телефонные звонки, наушники стали привычным инструментом в жизни людей. Однако люди склонны выбирать наушники по качеству звука, особенно вставные наушники. Если вы чувствуете дискомфорт при использовании наушников-вкладышей, это означает, что конструкция наушников не подходит к вашим ушам и образовалось давление на хрящ», — говорит Чэнь Гуаньгуй. Это не то, что можно решить путем «привыкания». Для сопряжения наушников и ушей первый контакт, после тонкой настройки до дискомфорта, означает, что наушники-вкладыши использовать нельзя, иначе длительное давление наушников на хрящ ушного канала легко приведет к повреждению хряща и образованию воспаления.