Программа послеоперационной реабилитации при реконструкции ACL коленного сустава

  Непосредственный послеоперационный период — 2 недели после операции Контроль отека и инфекции (холодные компрессы, топический крем фотарин и антибиотики).  Пассивное полное разгибание колена сразу после операции.  Постепенное возвращение к сгибанию колена (1-я неделя до 80°; 2-я неделя до 90°).  Автономное изометрическое сокращение четырехглавой мышцы.  Движение надколенника.  Носите корсет при ходьбе вниз (в вытянутом положении), 1/2 веса.  От 3 до 6 недель после операции Контроль отека (холодные компрессы, крем фотарин, упражнения для поднятия прямых ног).  Держите колено прямо и постепенно возвращайтесь к сгибанию колена (неделя 3: 120°; неделя 4: 135°; неделя 5 145°, неделя 6 155°).  Упражнения с отягощением и тренировка осанки (сидение, стояние и ходьба в нормальной позе), начиная с 1/2 — 2/3 веса тела в течение 4 недель.  Через 4 недели пациент начнет выполнять упражнения по передвижению: стоя на земле, согнув пораженное колено на 30 градусов и поддерживая пораженную ногу, сделайте шаг вперед здоровой ногой, а затем отставьте здоровую ногу. Это повторяется для отработки нервно-мышечного контроля и контроля стабильности пораженной конечности.  6-12 недель после операции (1) Упражнения на укрепление мышц.  (2) Начните нормально переносить вес.  (3) Шаговые упражнения: подготовьте небольшой низкий табурет, встаньте обеими ногами на табурет, согните больное колено и одновременно отойдите от края табурета и коснитесь земли здоровой конечностью, затем вернитесь в положение стоя на табурете, выпрямив здоровое колено после касания земли. Это повторяется для силы пораженной конечности и для контроля стабильности коленного сустава. Чтобы повысить сложность упражнения, можно увеличить высоту скамьи.