Диабет контролируется следующими способами: 1. Диетический контроль: Пациенты могут рассчитать свой стандартный вес, исходя из своего текущего роста и веса. Затем рассчитайте потребление калорий для каждого приема пищи, исходя из стандартного веса в сочетании с физическими нагрузками, необходимыми для жизни и работы. Как правило, каждый прием пищи требует 1-2 ст. л. основной пищи, такой как рис, лапша и булочки на пару, с соответствующим количеством овощей и белка. 2. Управление физическими нагрузками: В течение получаса или часа после еды можно выполнять легкие или умеренные физические упражнения, такие как медленная ходьба и бадминтон. 3. Обучение диабету: Понимание диабета позволяет лучше контролировать и управлять им. 4. Измерение уровня глюкозы в крови: Хорошо контролируйте уровень глюкозы в крови натощак, постпрандиальный уровень глюкозы в крови, а также гликированный гемоглобин и осложнения. 5. 5. медикаменты: обычно делятся на две категории: пероральные препараты и инсулин.