Что происходит с судорогами в бедрах ночью?

Мышечные судороги в бедрах — это спонтанные тонические спазмы мышц, которые часто возникают в икрах и бедрах. С одной стороны, существуют системные факторы, такие как высокая температура, эпилепсия или даже дефицит кальция, которые могут вызывать ночные судороги в бедрах. С другой стороны, некоторые местные факторы, например, усталость из-за напряженных физических упражнений или работы, могут вызвать судороги бедер во время сна. Судороги бедер также могут быть вызваны сном в неправильной позе, так как длительное лежание на спине с одеялом, прижатым к верхней части стопы, или длительное лежание в положении лежа с верхней частью стопы, прижатой к кровати, в результате чего мышцы ног находятся в состоянии абсолютного расслабления в течение длительного времени, могут вызвать пассивные мышечные спазмы. Кроме того, сильная усталость, недостаток сна и отдыха или слишком долгий отдых могут вызвать накопление кислотных метаболитов в местных мышцах бедер, что может привести к мышечным спазмам. Кроме того, судороги бедра могут быть вызваны холодовыми раздражителями, например, ночью зимой, когда нога помещается вне одеяла и стимулируется холодом. В случае судорог бедра ночью лечение заключается в активном устранении причины проблемы и лечении симптомов, например, физическое охлаждение или местное согревание для пациентов с высокой температурой.