Как справиться с икроножной болезненностью и предотвратить ее?

В зависимости от причины, план лечения различен: мышечные причины, например, болезненность икры после физических упражнений, часто вызванная накоплением молочной кислоты, постепенно утихнет. Вы также можете приостановить физические упражнения, отдохнуть, пройти курс физиотерапии и т.д. Обычно важно разминаться перед упражнениями, заниматься регулярно и в соответствующих объемах, а также избегать чрезмерных нагрузок. Нейрогенное и сосудистое происхождение лечат в зависимости от тяжести основного заболевания, а тяжелые случаи требуют хирургического вмешательства.