Больные икры после прыжков на скакалке не могут прыгать первыми.
После прыжков на скакалке икры болят из-за прыжков на скакалке, когда мышцы вырабатывают много молочной кислоты, молочная кислота накапливается в мышцах, благодаря отдыху, горячим компрессам, массажу симптомы могут быть уменьшены. Если вы продолжите прыгать на скакалке, это приведет к увеличению выработки молочной кислоты и усугубит болезненность.
Боль в икрах после прыжков на скакалке также может свидетельствовать о растяжении или спазме икроножных мышц, если вы продолжите прыгать на скакалке, это приведет к усилению боли в икрах.
Если часто после прыжков со скакалкой болят икры, может возникнуть асептическое воспаление фасции икроножной мышцы, приводящее к напряжению мышц, такая ситуация, если вы продолжите прыгать со скакалкой, усугубит симптомы.
Поэтому после прыжков на скакалке икроножные мышцы сначала не могут прыгать, отдохните несколько дней, если улучшений нет, обратитесь в больницу для дальнейшего обследования.