Поскольку шейный спондилез вызван гиперплазией позвонков и дегенерацией костной ткани и остеопорозом, пациенты с шейным спондилезом должны иметь диету, богатую кальцием, белком, витамином B1, B2, витамином C и витамином E. Кальций является основным компонентом костей, наибольшее количество которого содержится в молоке, рыбе, костях свиного хвоста, соевых бобах и черной фасоли. Белок также является незаменимым питательным веществом для формирования связок, костей и мышц. Витамины В и Е, с другой стороны, могут облегчить боль. Кроме того, при шейном спондилезе, блокирующем меридианы сыростью-жаром, следует есть больше фруктов и овощей, таких как кудзу, горькая дыня и люфа, чтобы очистить тепло и разблокировать мышцы; если меридианы блокирует холодная сырость, следует есть больше таких продуктов, как мясо собаки и баранина, чтобы согреть меридианы и разогнать холод; если это недостаток крови и застой газов, следует есть больше таких продуктов, как петух, карп и черная фасоль. 1, корень кудзу отварной свиной позвоночник: корень кудзу 30 грамм, свиной позвоночник 500 грамм. Очистите и нарежьте корень кудзу, нарежьте свиную хребтовую кость, положите в кастрюлю с необходимым количеством воды и сварите суп. Выпейте суп и съешьте мясо, часто эффективен. Он может благотворно влиять на ци и питать инь, успокаивать сухожилия и активизировать коллатерали. Подходит для лечения спондилеза шейного отдела по типу нервного корешка. 2, отварная курица с веткой шелковицы: 60 грамм старой ветки шелковицы, курица (около 1 000 грамм), немного соли. Вымойте курицу, разрежьте ее на куски, положите в кастрюлю вместе с веткой старой шелковицы, добавьте нужное количество воды и сварите суп, приправьте, выпейте суп и съешьте курицу. Он может питать сущность почек и очищать меридианы. Подходит для лечения спондилеза шейного отдела по типу нервного корешка.