Нормальный женский менструальный цикл составляет 21-35 дней, а продолжительность менструации обычно составляет 2-7 дней, в среднем 4-6 дней. Менструация — это физиологическое состояние, характерное только для женщин. Обычно выделение эндометрия начинается на 1-й день менструального цикла, и количество менструальной крови невелико; на 2-й и 3-й дни выделение эндометрия усиливается и количество менструальной крови увеличивается, матка стимулируется к усилению сокращений, и тогда выделяется большое количество менструальной крови, которое затем постепенно уменьшается до тех пор, пока менструация не станет чистой. Нормальная менструальная кровь имеет темно-красный цвет и смешивается с отделяемыми остатками матки, цервикальной слизью и эпителиальными клетками влагалища. При нормальных обстоятельствах женщинам детородного возраста необходимо обратить внимание, если менструация длится менее 2 дней или более 8 дней, и рекомендуется посетить гинеколога в больнице для детального обследования с целью выявления причины. Кроме того, женщинам не следует вступать в половые контакты во время менструации, не следует употреблять острую, холодную или другую стимулирующую пищу, не следует заниматься напряженными физическими упражнениями, а также уделять внимание регулярному режиму труда и отдыха, обеспечивать достаточный сон и поддерживать хорошее душевное состояние.