Пациентов с напряженными грудными мышцами можно лечить несколькими способами: во-первых, ограничивая движения плечевого сустава: это предотвратит растяжение грудных мышц и уменьшит нежелательное напряжение, тем самым снимая болезненные симптомы и способствуя восстановлению тканей. Во-вторых, постоянное местное лечение холодным компрессом: обычно около трех дней обеспечивает быстрое облегчение боли, уменьшение отека и постепенное восстановление поврежденных тканей пациента. В-третьих, лекарства: Если боль сильная, можно принять пероральные препараты, такие как капсулы Hu Lixan и таблетки Pan Long Qi, чтобы облегчить боль и устранить отек. Четвертое, другое: После снятия боли и отека можно использовать лечение горячим компрессом или физиотерапию дальним инфракрасным излучением, которые могут способствовать циркуляции крови и ускорить быстрое восстановление поврежденных мышц. Как правило, после применения вышеперечисленных методов лечения напряжение грудных мышц вскоре ослабевает. Пациенты также должны уделять внимание защите грудных мышц, чтобы избежать мышечного напряжения после чрезмерных нагрузок.