При растяжении мышц обычно выбирают кремы местного применения, которые обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, а также активизируют кровообращение и устраняют застой крови. Большинство мышечных растяжений вызвано чрезмерным растяжением или резким сокращением мышечной ткани во время физических упражнений. Во-первых, необходим отдых, чтобы избежать повторения подобных действий. В течение 24 часов после растяжения избегайте приема лекарств местного действия, чтобы предотвратить усиление местного кровотечения мышечной ткани, а через 24 часа местное капиллярное кровотечение в основном останавливается, можно применять кремы местного действия, чтобы способствовать рассеиванию местного застоя крови и уменьшить местный отек для облегчения восстановления. Например, мазь, укрепляющая кровь и снимающая боль, мазь Yunnan Baiyao, мазь из собачьей кожи, фторидипрофиллиновая мазь babu, мазь из мускуса и тигровой кости и т.д. Если после местного применения крема на коже возникла аллергическая реакция, прекратите его использование. При более серьезных растяжениях мышц, более выраженном местном отеке и сильной боли требуется одновременное лечение пероральными препаратами.